Difesa personale - Armonia fisica e mentale - Tecniche di respirazione - Meditazione Zen
Per tutti
L'Aikido non è soltanto un'arte di autodifesa: nelle sue tecniche e nei suoi movimenti vivono la filosofia, la psicologia e la dinamica.
Man mano che lo praticherete:
- eserciterete il vostro spirito
- migliorerete il vostro benessere
- svilupperete una magnifica confidenza in voi stessi.
Nella nostra palestra ci sono due corsi di Aikido: uno diretto dal Maestro Romani (6° dan) ed uno diretto dal Maestro Giusti (4° dan).
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